#1 Ускорьте ваше восстановление после операции по коррекции век (блефаропластики).

Однажды, смотрясь в зеркало, вы вдруг понимаете, что выглядите старше своих лет, потому что у вас нависшие веки, или потому, что из-за маленьких «мешочков» жира, ваши глаза выглядят опухшими. Вы решаете вернуть себе прежний вид молодости при помощи операции по коррекции век и теперь, когда операция позади, вы с нетерпением желаете увидеть результаты! В нашей клинике «Jūsu Ārsti» мы прекрасно понимаем, как трудно дождаться, пока глаза заживут. Вот наши советы для того, чтобы процесс восстановления протекал настолько быстро, насколько это возможно.

#2 Подготовьтесь к периоду восстановления.

Большинство пациентов возвращаются к привычному ритму жизни примерно в течении 10-14 дней после пластики век, однако вам стоит выделить время на то, чтобы глаза зажили. Чтобы ускорить выздоровление, позаботьтесь о своих обязанностях и нуждах заранее. Возможно, это означает заполнить шкафчики на кухне едой, которую легко приготовить, или договориться с другом о том, чтобы он отвёз ваших детей на занятия. Так или иначе, важно спланировать своё время так, чтобы вы могли отдыхать.

#3 Строго соблюдайте указания по уходу за глазами.

До операции обсудите с доктором Шамаевой, что вам будет необходимо для того, чтобы позаботиться о себе после вашей процедуры. Тогда вы сможете заранее сделать так, чтобы, по возвращению домой после операции, у вас под рукой было всё, что вам нужно. Некоторое из того, что вам понадобится для ухода за веками в первую очередь, это: холодные примочки, для уменьшения отёка, глазные капли, чтобы уменьшить сухость в глазах и мазь, чтобы поддерживать глаз увлажнённым. Также дома вам понадобится стерильная марля. Если в процессе заживания из места разреза будет выделяться жидкость, вы сможете удалить её лёгким прикосновением марли (но не трите!).

#4 Держите взор на награде.

Первое время ваш внешний вид не назовёшь потрясающим. Ваши веки будут опухшими, на месте разреза будет покраснение, а из-за отёка и раны ваш глаз может выглядеть синим. Это трудный период для большинства наших пациентов, ведь они очень хотят по скорее увидеть результат. Но не позволяйте периоду восстановления подавлять вас. В течении двух недель отёк уйдёт. Вскоре после этого вы заметите разницу. Вот это изменения! Вы выглядите моложе, глаза блестят, и вы чувствуете себя так, будто находитесь на вершине мира!

#5 Избегайте солнечного света.

Этим пунктом ни в коем случае нельзя пренебрегать. Вам нужно беречь глаза от воздействия солнечного света, а также других факторов, например, ветра. Используйте солнцезащитные очки с боковой защитой. Надевайте шляпу, чтобы обеспечить глазам дополнительную защиту и следуйте послеоперационным указаниям в отношении использования солнцезащитных кремов.

#6 Не напрягайте глаза.

По меньшей мере одну неделю после операции воздерживайтесь от того, чтобы проверять электронную почту, читать книги или смотреть целиком весь сезон вашей любимой телепередачи. Подобные занятия вызывают сухость глаз, поэтому избегайте их, если хотите ускорить ваше выздоровление.

#7 Много отдыхайте.

Отдыхать должны не только ваши глаза, но и всё тело. По правде говоря, один из лучших способов ускорить выздоровление, это хорошо высыпаться, ведь недостаток сна замедляет процесс заживления тканей. Процесс заживления ран требует много энергии, поэтому вы скорее всего, будите чувствовать себя более усталыми, чем обычно. Поспите немного днём, если чувствуете, что устали. Сейчас не то время, когда вам нужно, превозмогая усталость, что-то делать. Только не в том случае, если вы хотите по скорее поправиться.

#8 Избегайте чрезмерной физической активности.

Первые две недели после операции век следует избегать занятий, которые способствуют притоку крови к глазам. Из очевидного это бег, аэробика, спорт, интенсивные тренировки, или другие подобные занятия. Однако, осторожными нужно быть также занимаясь повседневными делами, ведь и среди них есть те, что вызывают повышение давления в голове, тем самым способствуя притоку крови в глаза. Например, наклоны вперёд, подъём тяжестей или сон на спине.

# Пусть период выздоровления будет приятным.

Ещё один способ ускорить ваше восстановление и заживание ран, это избегать стресса. Для этого отложите работу на какое-то время в сторону (никаких звонков или электронных сообщений). Вместо этого запланируйте приятно провести время, не используя при этом глаза. Возможно, вы решите пополнить вашу коллекцию аудиокниг или музыкальный плейлист. Подойдёт любое занятие, которое позволит вашему телу и глазам расслабиться и отдыхать.

# Бросьте курить.

Если вы курите, то вам стоит знать, что курение влияет на процесс заживления ран. Оно замедляет процессы заживления, а это значит, что ваше выздоровление займёт больше времени. Кроме того, курение повышает риск послеоперационных инфекций. Вы сможете избежать этих проблем, если бросите курить по меньшей мере за 6 недель до операции.